Jezte chytře - Skvělé recepty podporující dobrou náladu, paměť a jasnou mysl

Kategória:

Jedlá a nápoje

Veľkosť:

178 x 246 mm

Autor:

Eva Filipová

Vydavateľ:

Exempla

Formát:

178 x 246 mm

Väzba:

Knihy viazané

Počet strán:

240

Dostupnosť:

Posledný kus na sklade - zvyčajne odosielame do 24 hodín..

Cena:

€ 18.75 € 14.29

Nákupom získate 71 kreditov.

Jezte chytře - Skvělé recepty podporující dobrou náladu, paměť a jasnou mysl Zbavte se špatných stravovacích návyků, které ovlivňují dlouhodobě zdravotní stav nás všech. Víte, jaké živiny mohou přispět k optimálnímu průběhu stárnutí našeho mozku? Z pera autorky mnoha kuchařek a knih o etiketě Evy Filipové a předního českého psychiatra prof. MUDr. Jiřího Rabocha, DrSc., vznikla svým obsahem ojedinělá kniha, která nabízí návod jak jíst, abychom předešli depresím, měli jasnou a bystrou mysl, ale také včas předcházeli největšímu strašáku současnosti na světě – Alzheimerově nemoci. Do knihy je zařazeno i několik základních cviků z jógy, které harmonizují náš fyzický a psychický stav. Jíst chytře znamená dbát o to, co jíme a jakým způsobem jíme. Jíst chytře je cesta, po které stojí za to jít a hlavně si ji zvolit včas.

Najpredávanejšie v kategorii zobraziť viac